Рецепти от 5-ти до 12-ти месец: Плодови пюрета

  • Пюре от банан – От петия месец, Време за приготвяне: 10 мин.

1 добре узрял банан

Нарежете банана. Намачкайте го с вилица и добавете малко адаптирано мляко или кърма. * В началото е добре бананът да бъде бланширан.

  • Пюре от ябълка и круша – От петия месец, Време за приготвяне: 20 мин.

Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

1 ябълка, измита, обелена и почистена от семките, нарязана на парчета, 1 круша, измита, обелена и почистена от семките, нарязана на парчета

Сложете плодовете в съд с вода колкото да ги покрие. Варете 8-10 мин. Прецедете плодовете и ги пасирайте. Ако сместа се получи много гъста, добавете малко от топлата вода, в която са врели плодовете, за да разредите.

  • Пюре от ябълки – От петия месец, Време за приготвяне: 15 мин.

Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

2 ябълки Обелете и нарежете ябълките (изберете сладък сорт). Залейте ги с малко вода и ги задушете 10 мин. (по-здравословно е ако ги задушите на пара). Пасирайте и изчакайте пюрето да изстине.

  • Пюре от ябълки и сини сливи – От петия месец, Време за приготвяне: 20 мин.

Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

1 средно голяма ябълка, обелена и нарязана на кубчета, 2 сини сливи, измити и нарязани. Варете плодовете докато омекнат. Изцедете водата и пасирайте. При необходимост добавете малко от водата, в която сте варили плодовете, за да получите желаната плътност на пюрето.

  • Пюре от ябълки, круши и боровинки – От десетия месец, Време за приготвяне: 25 мин.

Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

1 голяма ябълка, обелена, почистена и ситно нарязана, 1 голяма круша, обелена, почистена и ситно нарязана, 75 г сладки боровинки, 1 с. л. бебешка оризова каша

Сложете нарязаните ябълка, круша и боровинките в дълбок съд. Покрийте и варете на средна температура 4-5 минути. Пасирайте сместа и разбъркайте с оризовата каша, за да се сгъсти.

  • Пюре от сушени сливи и кайсии – От шестия месец, Време за приготвяне: 30 мин.

50 г сушени кайсии, 50 г сушени сини сливи

Накиснете сливите в студена вода и ги оставете да престоят една нощ. Измийте добре кайсиите. Сипете ги в малък съд, прибавете изцедените сливи и залейте със студена вода. Сложете ги на котлона и ги варете на слаб огън около 10 минути, докато напълно омекнат. Извадете плодовете от водата и ги пасирайте. Ако е необходимо, добавете малко от водата, в която са се варили, за да се получи гладко пюре. * Пюрето е особено подходящо при запек.

Още рецепти от Biberon и от форума на БГ-Мамма тук и тук.

About LadyDiDi

Mommy to a little princess since 30th April 2011 * Restless soul with colourful thoughts * Bulgarian living in the UK *

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: